保护孩子的眼睛健康,让他们健康成长!

阳光守护   2018-12-19 19:31:50   阅读次数: 14478

 

在家里,很多家庭每天都会上演着这样一幕:

孩子或站在或坐在电视屏幕前,仰着头,全神贯注,紧盯屏幕,或是捧着个手机,玩游戏、看视频~~~

 

但你要知道,给孩子看电视、玩手机时,要有时间限制,不然很容易损害眼睛健康!

 

这不,湖南长沙就有2名孩子因长时间观看电子屏幕,双眼慢慢的变成了“眯眯眼”,引起了家长的重视。

 

患儿家长

 

孩子平时喜欢看电视,放假在家里一看就是一天。

 

于是,家长带着孩子在社区做眼病筛查,不幸的是,2名孩子均被发现了双眼散光。

 

再以长沙小学生为例,医生介绍:长沙小学生的近视率接近三成。

 

另外,0-3岁的眼病患儿中,散光、远视、近视占大多数。而0-3岁是孩子视力发育的关键时期,近视、远视、散光的患儿,家长很难发现。如果家长没有发现,就容易导致病情发展为弱视,造成不可逆的视力损伤。

 

 

 

 

湖南省人民医院眼视光中心主治医师

 

如果8岁以上的孩子被发现有弱视,就很难治疗了。即使将来他戴了眼镜,做了矫视,也很难达到正常的视力。

 

保护孩子眼睛健康,迫在眉睫!!!

 

请记住以下8点!

 

 

1. 和孩子约法三章,控制其看电子屏幕的时间,建议不超过30分钟。比如孩子看电视之前,家长要和孩子说好规则,明确看电视的时长,这样可减少争执和孩子耍赖的机会。

 

2. 要在光线充足的地方看。

 

3. 要避免反光,比如书桌边须有灯光装置。

 

4. 当孩子做作业时,不可弯腰驼背,要端正坐姿。

 

5. 平时,应养成做眼保健操的习惯。不要长时间近距离用眼,青少年近距离用眼应每小时休息一次。

 

6. 教会孩子注重个人卫生,注意眼部的卫生,防止感染。

 

7. 积极参加户外活动,多看看青山绿水。

 

8. 建议家长定期带孩子接受眼病筛查,每三个月或六个月筛查一次,特别是有吸氧史,有高危因素的早产儿、新生儿,满月后就要筛查。

 

 

 

 

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