最近,很多孩子在家上网课,导致亲子关系一度“濒危”……

凯叔讲故事   2022-05-16 00:45:33   阅读次数: 23

最近,很多孩子在家上网课,导致亲子关系一度“濒危”……
我给大家分享一下我的做法,
一看母子俩因为写作业开始发脾气干仗了,我赶紧叫停!
各种彩虹屁都用上了。
这也是一个心理学上的万能公式:
FFC育儿模型。
翻译成中文就是三步:
事实(Fact)+感觉(Feeling)+比较(Compare)。

1、第一句话,描述事实:
“我知道你也很烦,我们也是这样过来的,爸爸/妈妈很理解你。”
——这是在跟孩子共情。

从脑科学的角度来说,我们的右脑管情绪,左脑管逻辑思考。
孩子14岁之前,
“前额皮质”的发育尚未成熟,
很难控制自己的情绪。
右脑一旦占上风,
就会变得敏感、脆弱、自控力差,
凡事都爱和大人“对着干”。

这个时候,就像精神分析里说的,
父母要像一面镜子一样,去映射孩子的喜怒哀乐,
帮他言语化,
这会让他慢慢平静下来,
会让他感受到被理解和被关心。

2、第二句话,阐述感觉:
“爸爸/妈妈很欣慰,你现在正确率比之前高太多了。”
——这是在帮孩子转念。

孩子本来就被题目难住了,
不会做,心理压力很大。
这个时候又被家长说:“笨死了”,
会进一步挫伤他的自信心,
开始怀疑自己,
觉得自己不是读书这块料。

所以我们要帮孩子把“负面情绪”转变成“正面情绪”,
让孩子明白,原来:
只要好好努力,下一次会比这一次更好,
我能行,我可以!

当他有这种心态转变的时候,
学习就会完全转变状态。

3、第三句话,进行比较:
“你看看你那道题不用爸妈教都做对了,这道也可以。”
“咱们再试试。”
——这是在激发孩子的内驱力。

有科学研究发现,
情绪降温的时间其实是15s,
在孩子情绪平稳下来后,
左脑的逻辑开始慢慢回来了。
这时,我们就可以不断地强化孩子的正向观念,
然后,鼓励他继续尝试。

你猜怎么着!
孩子还真吃这套,把笔又拿起来重新算了:“爸爸,你再给我讲一遍吧。”

而且最近作业本上出现类似的问题,他都没有再犯错。

最近,很多孩子在家上网课,导致亲子关系一度“濒危”……最近,很多孩子在家上网课,导致亲子关系一度“濒危”……最近,很多孩子在家上网课,导致亲子关系一度“濒危”……


阳光守护家长端

家长端

阳光守护公众号

公众号

标签:亲子教育

全部评论    0