孩子个子比同龄人都矮,为此他很自卑,作为家长该怎么办?

小屁孩儿   2021-09-06 01:35:28   阅读次数: 16

文|文儿

身为家长,不仅操心孩子的学业心理,还有孩子的身体发育,尤其是个子。学龄前的孩子如果个子低了,着急的是家长;但如果上了小学孩子个子一直低,那影响的可就不只是家长的心情了。

这不后台有宝妈留言说,自家三年级的孩子在班里一直是个子偏低的,之前老师曾发过来孩子们做操的照片,她发现孩子是在第一排。为此她着急上火,想了各种方法帮助孩子长高,但不怎么见效。

但现在问题来了,孩子也明显感觉到了自己的身高劣势,还因为这个自卑了起来,说自己太笨太低,身上没一点优点之类。这让宝妈更忧心了。

孩子个子比同龄人都矮,为此他很自卑,作为家长该怎么办?

也许有的家长会觉得,自家孩子个子高,就不用操心这个问题了。但“孩子自卑”这件事可能会延伸到生活的方方面面,比如孩子觉得学习不好自卑、孩子因朋友少自卑,或者孩子因为舞跳得不好自卑。很多家长会觉得,消除这些自卑的根源是弥补孩子的弱势,其实不然。

引导孩子多方面评价自己

小学年龄段的孩子很容易陷入单一评价里。比如觉得自己哪方面不如别人,然后整个自己就是差的、不好的。家长要引导孩子多方位、各角度地评价自己,让孩子看到自己身上还有其它优势,这样的评价才算全面。

比如孩子如果自卑于自己个子低,家长可以鼓励他,你虽然个子低,但你跑得快、游泳好啊,而且还很乐于助人,你看同学们都喜欢你呢!

孩子个子比同龄人都矮,为此他很自卑,作为家长该怎么办?

让孩子拥有成长型思维

什么是成长型思维?就是知道事情是一直在发展中的,如果想做好一件事,努力去做就会逐渐提高能力,从而做好这件事。拥有“成长型思维”的孩子不会只盯着眼前自己的弱势不放,他们知道,如果自己足够努力,眼前的这些弱势是可以弥补的。

针对孩子因为个子低而自卑,家长可以开导孩子,人的身高是一直在变的,不是今年你个子比较低,就证明你会一直比别人低,到了青春期个子要蹿一大蹿呢!

而且,如果觉得自己个子低,有很多办法可以帮助长高。比如吃饭不挑食、多运动、早早睡。做到这些,身高就可以慢慢长上来了。

孩子个子比同龄人都矮,为此他很自卑,作为家长该怎么办?

让孩子跟自己比,跟过去比

很多时候孩子是看到别人做得好,对照自己觉得不好,才心生自卑。就拿学习来说,一些孩子因为自己学习成绩不好郁郁寡欢,但短时间内也不可能会有较大幅度提高,这时候就要改变孩子的心态,引导他跟自己比,跟自己的过去比。

如果孩子因个子低自卑,家长可跟孩子一起制定长高计划,并做好数据记录。记录下孩子目前身高,然后按照长高计划来做,努力运动、早睡等等,一段时间之后测量身高,发现比之前的身高高了,孩子就会很有成就感,也会尝到“做事情先计划再实施”的甜头。

还要说明的是,有时候孩子因为某方面自卑,也有可能是家长的焦虑过度放大,影响到了孩子。如果家长总为孩子个子低而发愁,并总在孩子面前流露出“这孩子怎么还不长”的意思,孩子听到了就会记在心里,觉得自己这方面真是不行。

因此,当家长发现孩子某方面自卑后,也要反省自己,是否在这块太过焦虑。放下焦虑,你会发现孩子也会慢慢淡化对这块的感受。


阳光守护家长端

家长端

阳光守护公众号

公众号

标签:亲子教育

全部评论    0