我们一家三口都特别喜欢看纪录片，每周末晚上都是我们的观影时光，不仅是一段温馨的亲子时光，还能跟着涨知识
米粒妈最近又攒了不少人文历史类的纪录片，上下五千年的历史，各种文化瑰宝，各种不知道的历史小故事，特别震撼。
▲周末观影时光
河西走廊
这部纪录片堪称神级，豆瓣评分高达9.7。
米粒妈是上周末看的这部影片，第一次看就被惊喜到了，无论是配乐还是画面，都太！惊！艳！了！
片头绝美的画面和气势磅礴的配乐，让人忍不住看下去，大家感受一下▼
完全是电影般的镜头画面，随便一截就是壁纸。
水草肥沃的山麓▼
波涛壮阔的黄河▼
落日余晖下的沙漠▼
绵延不绝的长城▼
壮美的雪山▼
独特的丹霞地貌▼
米粒妈看完，立马想去塞北逛一圈
但大家别误会，这不是一部自然风景纪录片，是一部实打实的人文历史纪录片。
围绕着河西走廊，窥探中国两千多年的历史变迁，跨越汉、三国、两晋、隋唐、蒙元、明清、民国一直到新中国。
《河西走廊》不像很多历史纪录片，全是学者、专家的访谈，它是通过情景再现的方式呈现，就像看影视剧一样。
张謇出使西塞，在教科书中只有短短几句描述，其中的艰险、跋涉、付出，在纪录片中演绎得淋漓尽致。
少年将领霍去病征战沙场的英姿让人血脉喷张▼
运输货物的沙漠驼队▼
开凿石像：
影片中还不断穿插史料、文物。
每个画面都异常逼真，演员演技也没得说，细节到位，丝毫不敷衍。
这些影片耗时3年，辗转了全国10个影视基地，涉及50个有名有姓的历史人物，布置了60多个室内外场景，动用了近千个群众演员。
而且为了保证影片的学术权威性，还请了敦煌研究院沙武田博士担任学术统筹，在43万字的学术著作的基础上进行编写的，秒杀很多影视剧。
总之，演员赞！画质赞！配乐赞！服装赞！造型赞！没啥好说的，就一个字：看！！！
大明宫
又是一部可以吹爆的纪录片，豆瓣评分也高达9.0。
这部纪录片主要是通过大明宫的命运，讲述唐王朝的兴衰史。
大明宫本来是李世民为表孝心，为父亲李渊建造的避暑行宫。
结果，刚开始动工，李渊就去世了。
直到李治继位，大明宫才继续建造，成为唐帝国的皇宫，也和唐帝国的命运息息相关。
在接下来222年的岁月里，它见证了贞观之治、开元盛世，也经历了安史之乱、甘露之变、黄巢起义、宦官专权、藩镇割据，最终毁于战火。
这部影片最大的惊喜在于制作，《夜宴》的美术班底，《赤壁》的特效团队，著名古建筑专家把关，3D还原的大明宫气势恢宏，雄伟壮观，大唐的气度尽显。
大家感受一下这座雍容大气的皇宫。
繁华落尽，战乱纷争，大明宫历经风雨，最终毁于战火，成为一片废墟，大唐帝国也覆灭。
整座宫殿占地五千多亩，相当于3个凡尔赛宫、4个紫禁城、12个克里姆林宫13个卢浮宫和15个白金汉宫。
可惜如今只剩下断壁残垣，盛世帝国也一去不复返，只能是一声叹息。
大家可以带着孩子，在影片中重温大明宫的恢弘以及盛唐万国归附、威震欧亚的霸气。
杜甫
BBC一推出《杜甫》这部纪录片，就火爆国内外，预告片就有1亿人观看，杜甫的流量非常可以
西方文化里，把杜甫称为最伟大的诗人，甚至和但丁、莎士比亚并肩。
BBC最受欢迎的主持人之一、历史学家迈克尔·伍德（Michael Wood），他重走了一遍杜甫一生曾停留的地方。
从巩义、西安、天水、三峡到西安到成都、长沙、平江，把诗歌和历史融合，带着我们重温杜甫从出生到入仕，从开元盛世到战乱纷争，颠沛流离的一生。
出生在大唐盛世，人生上半场，杜甫到处游历，还遇到了超级偶像李白，这是他人生最快乐的时光，写的诗多是好山好水好景。
人生下半场，唐朝由盛转衰，政治动荡，老百姓生活水深火热，杜甫的小儿子活活饿死。
杜甫目睹着一切，写了不少讽刺朝政的诗篇。
安史之乱爆发，皇帝跑路，杜甫成为俘虏，国破家亡，杜甫的诗歌更加沉重。
逃出来后，杜甫一路去到成都，盖了一座草堂，就是今天的杜甫草堂，过了一段田园牧歌的生活。
但杜甫还是心系中原，离开成都，拖着病躯走走停停，先后在三峡、长沙落脚，最后病逝在一条船上，享年59岁。
这部纪录片只有短短1个小时，但还是比较完整地呈现了杜甫的一生，可以带着孩子重温一下，尤其是孩子背了很多杜甫的诗歌，不知道其中的含义，更不能错过啦
这部纪录片还有一个亮点，里面的诗歌都是《指环王》中甘道夫的扮演者伊恩•麦克莱恩朗诵的，不过是英文版本（米粒妈觉得还是咱们古诗更有味道）
楚国八百年
当时看到这个名字，米粒妈就有想看的冲动，看完果然没有失望。
楚国被迫远离中原，不被周朝中原朝廷待见，在一个弹丸之地扎根，国力微弱，但就是在这样一个弹丸之地，崛起为世界上第一大国。
在800年的历史中，楚国创下了辉煌灿烂的文明。
中国第一段长城，第一个县，第一支毛笔，第一把铁剑，都出现在楚国。
浪漫优雅的楚辞、庄严厚重的青铜器、神秘艳丽的漆器……这些都是楚文化的遗存，如今也成了中华文化的瑰宝。
这部纪录片总共有8集，《初生》、《觉醒》、《受挫》、《称霸》、《歧途》、《劫难》、《变革》、《涅槃》，完整讲述了楚国800年波澜壮阔的历史。
这部影片主要是以真人+动画演绎+旁白叙述的方式呈现，还通过许许多多文物解读楚国辉煌灿烂的文明。
米粒妈看完之后，感觉有一种史诗般的壮阔，久久不能平静。
疫情期间，终南山提到武汉是一座英雄城市，从这部纪录片中，我们就可以窥见荆楚大地曾经的辉煌，以及一个个英雄故事。
这部影片一点都不枯燥，非常建议大家和孩子一起看，可以帮助孩子深入了解两千年前，这个尚武英勇，浪漫的文明古国。
故宫100
这是CCTV拍的一部纪录片，豆瓣评分9.4，又是一个宝藏纪录片，米粒妈不允许大家还不知道
这部影片，主要是围绕建筑展开的，呈现了故宫的过去、现在以及未来，很多不对游客开放的，比如皇家私密空间和皇室宗教场所，在纪录片中也能看到
看这部影片的感觉，就像是在故宫漫游
虽然说的是建筑，但不仅仅是建筑，一座座亭台楼阁、地砖、宫门上的一颗钉、宫殿里的一幅字……一草一木一砖都记载着中华几千年的历史和文化。
里面还有很多特别有意思的小故事，比如皇帝平时吃的东西，无论是冷热、甜咸、还是荤素、干鲜，一应俱全，营养均衡。
皇帝把吃不完或者没动过的食物赐予大臣，对大臣来说是无上的光荣
还有皇家是如何选秀？深宫有怎样的禁忌？故宫有几对铜狮？孩子能跟着涨不少知识呢。
米粒妈觉得这部纪录片比较好的一点是，虽然有100集，但每一集只有短短6分钟，通俗易懂，特别适合给孩子看。
看完这部纪录片，以后带孩子去故宫，再也不是走马观花啦~
历史那些事
这部纪录片是B站自制的，一共有两季，每一季有8个历史故事，涉及历史人物、历史典故、冷兵器等各种方面。
第一季主要是挖掘有趣的史料，在传统纪录片的基础上，穿插创意剧场。
片名也无比诙谐，比如《在下苏东坡，一个吃货》、《我在我家偷文物》、《爱发弹幕的乾隆同学》……
这部纪录片最大的特色就是：野，非常野！
苏东坡这一集，主要拿“吃货”这个点说事，通过食物串联出苏东坡再三被贬的仕途。
东坡肉，就是苏轼被贬到黄州自创的。
在宋朝，猪肉没什么人吃，非常便宜，苏东坡因为穷，吃不起别的肉，只好买最便宜的猪肉，没想到成就了一道名菜。
为了体现东坡肉和现在的东坡肉的区别，影片中还特地让苏东坡穿越到现代。
接着又被贬到广东，他又钻研出羊蝎子的吃法（还是因为穷，只能买最廉价的骨头）。
晚年被贬到海南，那里要啥没啥，怎么办？苏轼整天找啊找，最后发现了生蚝这道人间至味。
为此，他还特地写信给儿子，让儿子不要公开海南生蚝的秘密，不然朝廷那些士大夫会跑来和他抢着吃
说唱▼
辩论▼
群聊▼
虽然看起来不正经，但这些都是有史料记载的，小剧场也是根据史诗改编的，不仅趣味性强，也完全不用担心孩子被带偏。
这部纪录片是米粒妈的私藏，米粒妈强烈建议对历史不是很感冒的孩子看，这种趣味性的形式，对激发孩子对历史的兴趣帮助很大
为了给大家直观感受这些纪录片的惊艳感，米粒妈花了大半天时间做动图（感觉这不是个技术活，而是个体力活）。
这几部纪录片都是米粒妈近期的私藏，《河西走廊》和《大明宫》都是一口气追完的，根本停不下来。
咱们中国上下五千年的历史，真的有太多太多宝藏了，只是很可惜，很多都已经灰飞烟灭了，消失在历史长河中。
咱们泱泱大国，给我们最大的礼物，一个是历史，一个是文化，数千年的文化积淀，如果咱们孩子不去了解，实在是太可惜了。
所以，带着孩子一起重温咱们中国的历史吧。
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