学霸现身分享,有哪些一见如故的高效学习方法?

北京四中网校   2021-03-20 10:23:46   阅读次数: 199

工欲善其事,必先利其器。

一味埋头苦学,却很可能学不得法。

你想了解学霸们亲测过的,能学半功倍的好方法吗?

而且,这些学法几乎适用于所有科目。

学霸现身分享,有哪些一见如故的高效学习方法?  

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01 费曼学习法

这个方法又称“快速学习法”,强调以教促学,让学生回想储存的信息,使得大脑形成一种知识的回环。

因为它可以迅速找到对于刚刚学习过的知识生疏或者还没搞懂的地方。学习控强烈推荐大家尝试!

步骤:以牛顿第一定律的学习为例

第一步:获取知识(某概念),理解学习的内容

获取知识或某概念,理解你所要学习的材料的内容,比如牛顿第一定律。

第二步:讲解/复述你所获得的主要内容

当你明白牛一的时候,首先开始复述它,甚至于不求甚解的复述你所获得的原理知识,促成一种简单的重复。

讲解/复述你所获得的主要内容,不停地复述获得的内容,它会有一种理解惯性在里边,书读百遍其义自见。

第三步:用你自己的方式再次复述你所学到的知识

开始用你自己的方式以潜意识的形式再次复述你所学到的知识。

当牛一在你的复述中,与你生活中的事物发生联系时,希望你开始用自己的方式,加入自己脑海中闪现过的形式。

从而达到一种强迫你自己用语言表述出你所学到和结合的原理。

第四步:不明白→纠错反馈→明白后→更精炼地理解概括

这是一个可循环的过程:从不满意到纠错,再到尝试运用更简单精炼的语言概括,直到用你所学到的知识解决实际问题,加以运用。

这个循环重复和理解的过程,是掌握新知识的关键。

第五步:反思

反思你在前面的程序中在哪里卡了壳,着重分析卡住的地方,再次理解。

这个过程会受益匪浅。

到了这个过程的时候,简单的一个牛一定律,已差不多被你牢固掌握了。

第六步:检验,通过不断的实践检验,巩固你对知识的理解

任何知识只有通过不断的进行实践检验,才能巩固你对于该知识的理解。

考量自己对一个概念或知识是否理解,一个最直观的方法就是讲给别人听。

如果能够用简洁清晰的语言让别人完全听懂你在说什么,就证明你完全了解所学的概念;如果不能,也许你还应该好好去理解一番才行。

费曼学习法的精髓在于,用自己的话来转述重要的原理。

你在转述的过程中,渐渐把书本的知识转变为自己的理论,从而最后掌握,进而举一反三。

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02 思维导图学习法

这个学习法不用多说,它的名字相信大家已经如雷贯耳了。

这个理念是心理学家东尼•博赞在达•芬奇笔记的启发下发明的。

思维导图学习法的好处很多:方便记录,加强记忆;过程自由,结果清晰;既见森林,又见树木。

它的重点要素是:中心点、分支线、关键词以及个性标。

思维导图的运用,有助于进一步的认识大脑,对储藏的信息进行提炼重组。在一个互联网时代,这样的思维方式无疑能让我们学半功倍。

初高中学生可运用思维导图进行总结、复习等各个重要任务,有助于梳理思路,查漏补缺。

人是一种识图动物,识图的能力进化了上百万年,而识字的能力只进化了几千年。

因此,在你复习的时候,你应该充分借助你强大的识图能力,帮助你构建完善的知识体系。

一个非常关键的点在于:思维导图一定要自己亲手去画了才有印象!

你看了我的图,觉得我写的头头是道,但我敢保证,你明天就会忘记我的图。

只有亲自动手画了,你才能明白思维导图的构建有多繁琐,这样你的印象才会非常深刻。

在构建思维导图的过程中,你需要思考各个点之间的联系,该用什么符合来连接,各个部位应该怎么放置,怎样表现才能更加清晰、一目了然。

构建一张思维导图,你可能需要10分钟15分钟甚至20分钟,尤其要画得一目了然,对你思路和思维的挑战就更大。

一张图的形成,对你知识体系构建的帮助,远远比你自己看半小时一小时的参考书来得大。

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03 SQ3R阅读法

SQ3R的名字由五个单词的首字母组成,分别是:

Survey ( 浏览 )

Question ( 提问 )

Read ( 阅读 )

Recite( 复述 )

Review ( 复习 )

以下是SQ3R学习法的5步:

第一步:阅读之前,先浏览

在这个过程中,要广泛涉猎所有的重要信息:书名、正副标题、插图表格、复习题和前言结语、摘要概要等。

第二步:浏览时,提出问题

从书名、标题上就可以开始提问题,一边粗读一边提问。这样有利于激发学习兴趣,促进钻研。

第三步:正式阅读,精读细读

这个过程需对重要、难解的部分反复阅读,尽可能使自己理解。可以用“读书笔记”等方法将原有的知识和新知识结合起来,建立联系。

第四步:读完一章,进行复述

这个过程考查快速记忆,回忆内容。看看开始的提问是否得到正确的回答,来检验自己看没看懂。

第五步:持续进行复习

复习一般在复述的后一两天进行。这样既可以重温已有的知识,也可以从旧的知识里生出新的感悟。

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04 学习模式-PDCA循环

PDCA循环模式,是美国质量管理专家戴明博士首先提出的,用来全面质量管理的思想基础和方法依据。

很多人把它用在工作质量管理,但是把它用在学习质量监督上,也是超级棒的一个模式。

P (plan) 计划:

对于之前提出的学习目标,在接下来的学习中需要对你的学习目标进行思考、分析。

分析要达到目标的影响因素,模拟你去学习的事件:

什么时候学习,去哪学习,怎么学习,学习的信心够不够,在何种条件积累下,能够达到学习目标的计划。

对计划进行分解,分解成每天要做的小计划,按照任务的优先级,安排每天要去做的。

记录自己的行为,并对计划调整反馈。

D (Do) 执行:

要对之前的计划进行落地,学习不仅需要输入还有输出。

输入和输出相辅相成,输出更是对输入的一种检测。

C (check) 检查:

根据目标,对学习过程和学习结果进行监视和测评,并报告学习成果。

在这个过程中可以找同学相互监督,随着互联网的发展,你只需要在网上搜索一下,就可以找到共同的兴趣小组,组队对抗惰性。

A (act)行动:

采取措施,以持续改进学习过程和结果,对学习中的一些事情进行反馈调优。

学习过程中没有改善的环节,应提交给下一个PDCA循环中去解决。

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介绍了这么多学习方法,最重要的是深入理解并加以运用。

任何一种已经科学化的学习方法,它都是以你每天坚持的每一步为基础的。

毕竟“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。

如果以上方法对你有启发,希望你一步一步来。

最后一句话:方法是死的,我们要活学活用到自己的学习中,使它在我们的学习生涯中,发挥出真正的效用。

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标签:学习技巧

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